Sentir é viver!

Vamos direto ao ponto: somos seres humanos, uma mescla entre razão e emoção, pensamos e sentimos constantemente. E seu bom funcionamento psicológico (ou seja, seu bem-estar em todas as áreas da sua vida) depende de quão harmônicos estes aspectos estão. Vamos explicar isso melhor: Nós aprendemos desde cedo a ser “pessoas racionais”, não é mesmo? Não é isso que nos diferencia dos outros animais? Então, com base nessa premissa, somos desde a infância estimulados ao máximo a desenvolver esta hab...
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Inteligência emocional

O Desafio de Aristóteles "Qualquer um pode zangar-se isso é fácil. Mas zangar-se com a pessoa certa, na medida certa, na hora certa, pelo motivo certo e da maneira certa não é fácil." - ARISTÓTELES, Ética a Nicômaco Fazer a coisa certa chama-se Inteligência Emocional, e está relacionada a habilidades tais como motivar a si mesmo e persistir mediante frustrações; controlar impulsos, canalizando emoções para situações apropriadas; praticar gratificação prorrogada; motivar pessoas, ajudando-as a li...
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