As projeções e julgamentos

“Aquelas pessoas são muito ambiciosas, sempre pensando em dinheiro...” “Meu vizinho é muito preguiçoso, trabalha apenas 6h por dia...” “Percebi pelo olhar que falavam mal de mim...” O que há em comum nestas frases? Se você já está familiarizado com crenças, identificou várias delas. Mas além de algumas palavras maldosas, todas também possuem em suas entrelinhas um recurso dissimulado criado pela inconsciência humana: a projeção. Projeção é uma forma de apontarmos em nossos semelhantes falhas que...
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As projeções da mente

O relato abaixo foi produzido pela Valéria, minha esposa e também terapeuta. Esse texto ilustra claramento o funcionamento de nossos mecanismos internos, é um exemplo prático de como nosso sistema inconsciente funciona através das projeções de nossas memórias. Nossa mente, atualmente dominada por uma energia um tanto obscura chamada ego, também pode ser comparada a um livro de muitos volumes. Dentro destas páginas está nossa história – às vezes como vítima, outras como agressor. Interpretamos e ...
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Descascando a cebola emocional

Pessoal, já assistiram ao desenho Shrek? Em certa etapa da aventura, ele dispara para o Burro (seu amigo fiel): “Burro, ogros são como cebolas” – hum, fedem! – diz o Burro... “Não têm camadas...” rsrs... Bem, assim somos nós também! Assim como os ogros, digo, as cebolas, nossas emoções também costumam estar encapsuladas uma dentro de outra - embora nossa consciência ordinária costume perceber apenas a externa. Sabe aquela sensação que mais te incomoda: uma tristeza, uma mágoa, uma preguiça, uma ...
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Que lembranças você tem ao recordar seus pais: o que está escrito em suas paredes!

Depois do nosso ultimo artigo, talvez você esteja pensando: então quer dizer a culpa de tudo é dos meus pais? Preparado para a resposta? Então vamos lá: não, não é bem assim... ou melhor, não é nada disso! Ficaria muito fácil pra nós, novamente, atribuirmos nossas responsabilidades para outras pessoas: sou assim porque meus pais me fizeram assim, ajo desta forma porque aprendi a ser assim, a culpa não é minha e por aí vai... desculpas e mais desculpas pra continuarmos do jeito que somos... Em re...
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Até onde nossas emoções passadas nos influenciam?

Algumas pessoas não percebem essa relação, acham que o famoso "deixa pra lá" ou "esquece isso" é suficiente - como se o fato de empurrar a poeira pra debaixo do tapete fizesse a sala ficar mais limpa - mas não é assim que as coisas funcionam! Todos os fatos de nossa vida, bons ou ruins, são pequenos blocos que, no conjunto, constroem nossa personalidade. Nosso jeito de ser, nossa expressão e como lidamos com os fatos do dia - amizades, trabalho, finanças... Absolutamente tudo que pudermos imagin...
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A Lei da Atração

Você já ouviu falar da Lei da Atração? Provavelmente sim - através do filme “O Segredo”. Este filme, produzido em 2006, começou a desvelar publicamente um tema que sempre foi tratado com sigilo e que coloca em xeque aquilo que até o momento havíamos aprendido - com a sociedade ou a religião: de que somos vítimas do mundo, que dependemos da sorte ou do carma para atingirmos nossos objetivos. Hoje, sabemos que somos responsáveis pelo nosso próprio destino, e temos sim a capacidade de mudá-lo para...
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Crenças que matam e crenças que curam!

A biologia da crença Outro dia estava lendo um post sobre o assunto, quando uma pergunta me chamou a atenção: “pessoal, não entendi, quando vocês falam de crença querem dizer religião né?!?” Pra mim soou engraçado na hora, mas a dúvida era sincera. Então vamos começar: e você, sabe realmente o que é uma crença? Existem incontáveis formas diferentes de definirmos esta palavra,  e possivelmente todas são verdadeiras, mas vou usar um termo simples: PROGRAMAÇÃO! Tal como um computador, o hardwar...
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Nosso corpo, nossa mente!

Não é novidade mais que nosso corpo fala conosco o tempo todo. Quem nunca olhou para o rosto de outra pessoa e automaticamente disse “olha que cara de preocupação”. Em nossa expressão facial, na dilatação de nossas pupilas, em nossa forma de andar... tudo, absolutamente tudo denota, de momento a momento, nosso estado emocional. Mas este conceito, apesar de ter recebido uma nova roupagem através da PNL e estudos de linguagem corporal, é ainda mais antigo do que se pensa. Nosso corpo conserva a me...
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Como estão suas emoções?

Como estão suas emoções? Você realmente acredita que está em paz consigo mesmo? Se está em dúvida, ouça seu corpo – ele sempre no diz a verdade: Amigdalite : Emoções reprimidas, criatividade sufocada. Anorexia: Ódio ao extremo de si mesmo. Apendicite: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom. Arteriosclerose: Resistência. Recusa em ver o bem. Asma: Sentimento contido, choro reprimido. Bronquite: Ambiente familiar “inflamado”, Gritos e discussões. Câncer: Mágoa profunda, tristezas man...
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